小孩子能喝茶吗?小孩多大能喝茶

admin 宝宝喂养 2024-10-07 13:53 335

小孩子能喝茶吗?

小孩子最好不要喝茶,喝茶对身体有害。

具体分析:

1、小孩由于身体机能和体制上都无法和成年人相比,茶叶里含有鞣酸和茶碱,会抑制孩子身体对一些微量元素的吸收,如钙、锌、铁、镁。

2、如果孩子小孩子能喝茶吗?小孩多大能喝茶
经常喝茶叶水,就会导致体内微量元素的缺乏,甚至出现营养不良,所以几岁的孩子还是不适宜喝茶的。

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小孩子喝茶好不好

小孩子能喝茶吗?小孩多大能喝茶

饮茶,对中国人来说是一个好的习惯,有不少人对茶都是情有独钟。但是,茶并不是对所有人都有好处的,特别是对学龄前的儿童来说,茶更是个禁区。

原因:

1、因为茶里含有茶碱等物质,很容易令人的中枢神经系统产生兴奋。而婴幼儿的身体正处于发育阶段,身体各神经系统对于具有兴奋作用的物质抑制能力较弱,不能像成人那样进行有效的调节。

2、所以,孩子喝茶后,会出现心跳加快的现象,有可能导致体力消耗过大。如果是在晚上喝茶,还会使孩子产生失眠、尿频等问题,影响到睡眠,进而影响发育。

3、茶叶里含有鞣酸和茶碱,这两种成分进入人体后,会抑制孩子身体对一些微量元素的吸收,如钙、锌、铁、镁等。因而孩子过量喝茶或喝浓茶,可能会导致体内微量元素的缺乏,甚至出现营养不良。

4、此外,茶有利尿功能,在利尿过程中,鞣酸和茶碱还会造成钙、磷等矿物质的流失,从而影响身体对营养的吸收。

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